Protein-Erbsenmedaillons in Gemüseragout – Fertiggericht (1 Portion)
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Detaillierte Produktbeschreibung
Unsere Fertiggerichte wirst du immer dann zu schätzen wissen, wenn du zu Hause, unterwegs oder im Urlaub gerade keine Zeit hast, eine gesunde Mahlzeit zu kochen. Die Rezeptur für dieses leckere, vegane Gericht wurde speziell für das KetoMix-Diätprogramm entwickelt. Die ideale diätetische Beilage für dieses Fertiggericht stellen Konjak-Nudeln dar.
In der ersten Phase der KetoMix-Diät kannst du dir eine Portion pro Tag als Ersatz einer KetoMix-Mahlzeit gönnen. In der zweiten Phase der Keto-Diät kann eine herkömmliche Mahlzeit pro Tag durch dieses Gericht ersetzt werden.
Warum solltest du die Fertiggerichte von KetoMix wählen?
- Schnelle, gesunde Mahlzeit während deiner Diät, wenn du gerade keine Zeit zum Kochen hast
- Lange Haltbarkeit – gesundes Essen für Reisen und Urlaub
- Die perfekte gesunde Mahlzeit, auch wenn du gerade keine Diät hältst
- Schnelle Zubereitung – in nur wenigen Minuten servierfertig
ZUBEREITUNG
Im Topf – samt Beutel in einem Topf mit kochendem Wasser 7 Minuten lang erhitzen.
In der Bratpfanne – für 2-3 Minuten in der Bratpfanne erhitzen. Vor dem Braten die Verpackung entfernen.
In der Mikrowelle – für 2-3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Vor dem Aufwärmen die Verpackung entfernen.
ZUTATEN
Blumenkohl, Erbsentexturat - Medaillons (Erbsenprotein, Wasser), Aubergine, Wasser, Kokosmilch (Kokosnussextrakt 75%, Wasser), Rapsöl, grüne Erbsen, Zwiebel, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Speisesalz, Essig), Gemüsebrühe [Gemüse 87% (Karotte, Sellerie, Zucchini, Tomate, Zwiebel, Petersilie, Petersilienstängel, Knoblauch), grobes Meersalz 13%, Olivenöl, Lorbeerblatt], jodhaltiges Speisesalz, Currygewürz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, getrockneter Knoblauch, Delikatesshefe inaktiv.
ALLERGENE
Soja, Sellerie.
NÄHRWERTANGABEN
NÄHRWERTANGABEN |
pro 100 g |
pro 1 Portion (250 g) |
Brennwert |
326 kJ / 78 kcal |
815 kJ / 195 kcal |
Fett |
4,8 g |
12 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,9 g |
2,2 g |
Kohlenhydrate |
2 |
5,1 g |
davon Zucker |
1,3 g |
3,3 g |
Ballaststoffe |
1,8 g |
4,5 g |
Eiweiß |
5,9 g |
14,7 g |
Salz |
0,9 g |
2,3 g |
Lagerung: Trocken und im Dunkeln bei einer Temperatur von 1 bis 30 °C lagern. Vor Frost schützen. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 48 Stunden verbrauchen.
Packung: Die Packung enthält 1 Portion = 250 g
Nettogewicht: 250 g
Hinweis: Die ketogene Diät ist nicht für Schwangere und Stillende geeignet. Wir empfehlen, vor Beginn der KetoMix-Diät und 3 Wochen nach Beginn der Diät einen Arzt zu konsultieren. Achte auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr, mindestens 1,5 Liter pro Tag.
Zusätzliche Parameter
Kategorie: | Fertiggerichte |
---|---|
Gewicht: | 0.254 kg |
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